Yaşlılıkla birlikte kas gücü, esneklik, denge ve kemik yoğunluğunda azalma meydana gelir. Bu durum, günlük hareketlerde yavaşlama ve kısıtlılığa neden olabilir.
Başlıca Nedenleri:
Kas kütlesinde azalma (sarkopeni)
Eklem kireçlenmesi (osteoartrit)
Denge bozuklukları
Nörolojik hastalıklar (örneğin Parkinson, inme)
Fiziksel aktivite eksikliği
Fizik Tedavi Yaklaşımları:
Denge ve kuvvetlendirme egzersizleri
Yürüme eğitimi
Germe ve esneklik çalışmaları
Elektroterapi ve manuel terapi
Yardımcı cihazların (baston, yürüteç) kullanımı